2016年，我有幸成为鸡冠区法院的人民陪审员之一。弹指一挥间，这两年的陪审经历，给我留下了深深的印记。我十分喜爱这份兼职，因为它极大地丰富了我的人生阅历，从中我受益非浅。我的体会有三:

    第一个体会是：要热情参与，保持高度的责任感、使命感。具体来讲，要处理好两大关系。首先，要妥善处理本职工作和陪审工作的关系.如何处理本职工作和陪审工作的关系是每个陪审员都会遇到且必须面对的问题。陪审工作是兼职，本职工作固然不能放弃，陪审工作也不能随便应付了事。如果说当初申请担任人民陪审员是个人兴趣，那么一旦通过任命，就不再是纯粹的个人行为，理应承担起陪审员角色所应尽的社会责任。因此，要尽量做到本职工作与陪审工作两不误。在二者发生矛盾时，妥善安排好手头的工作，尽最大可能去参加陪审工作。其次，要处理好与其他合议庭成员的关系。在参加案件审理过程中，在尊重法律、尊重事实的基础上，既要敢于发表自已的见解，又要尊重合议庭其他法官或其他陪审员的意见。

    第二个体会是：要加强学习，不断提升陪审能力。具体作法是向书本学，向法官学，向同行学。虽然我们都有一定的法律知识，但毕竟是粗浅的。而且新的法律不断出台，很多法律也进行了修订。要成为一名合格的人民陪审员，必须不断学习，提高业务素质。正所谓“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”更何况所学法律知识与审判实践还有一段距离。我深深明白，一名优秀的法官不仅需要丰厚的法律知识，也需要丰富的办案经验。因此，我十分珍惜参与案件审理的机会，虚心向法官学习。两年来，我从法官们身上我学到了很多东西，和我一起参与陪审活动的陪审员也给予了我很多的启发。我衷心地感谢他们。在日常生活中，我也很重视案例的积累，经常翻阅县法院发给我们的《司法文件选》、《闽都法官》、《民事办案简明手册》等，坚持收看中央电视台的《今日说法》，努力使自已成为一名合格的人民陪审员。

   第三个体会是：认真履职，不断提高陪审质量。人民陪审员是没穿“法袍”的法官，在审判活动中除不能担任审判长外，与法官享有一样的审判权。有道是“有权必有责”，权利与义务是辩证统一的。我认为人民陪审员在司法实践中要真正贯彻司法为民的宗旨，思想上做到：“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”；行动上做到：公正行使审判权，自觉维护法律权威，做到忠于法律，忠于人民利益，忠于事实真相，当一名公正的人民陪审员。在每一次参与案件审理之后，我都进行总结、反思，举一反三，以提高陪审质量，克服陪而不审、审而不议，认真陪审、陪议，力争做一名称职的人民陪审员。

    两年陪审经历中的收获是我无形的财富，使我受益终生。